För att hålla dina ögon friska bör du följa din optikers anvisningar. Du tar ut linserna varje kväll, rengör och desinfekterar dem, och byter efter två veckor dina gamla linser mot ett par nya ACUVUE®-linser. Alternativt kan du välja 1-DAY ACUVUE® som är en mjuk endagslins för korttidsbruk och det mest hälsosamma och bekväma sättet att bära kontaktlinser. Använd dem en enda dag och släng sedan bort dem.

	Bestäm vilken veckodag varannan vecka som du ska slänga bort dina gamla linser och byta ut dem mot ett nytt par. Skriv upp vilken dag du byter linser i din kalender. Om du har en elektronisk kalender, så kan du ställa in den för att påminna dig om att byta linser. Markera vilket datum du öppnar en ny förpackning på lins asken med en permanent penna, t.ex. lördagen den 10 juni. Skriv en komihåganteckning att beställa nya linser på den sista asken.

Oroa dig inte. Linsen kan inte försvinna bakom ögat. I regel kommer linsen fram av sig själv så att du kan se den. Ta sedan bort linsen efter att ha tvättat händerna. Gör på följande sätt om linsen inte kommer fram av sig själv:

	Försök med att droppa några återfuktande droppar eller saltlösning i ögat och titta sedan upp, ner och åt sidorna för att flytta linsen. Blunda och rör FÖRSIKTIGT ditt finger över ögonlocken runt ögonhålan för att flytta linsen så att du kan se den.

Kontakta din optiker om linsen inte kommer fram av sig själv inom 10 minuter eller om du känner obehag.